PTSD چیست؟

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

یک بیماری روانی است که ممکن است پس از تجربه یا شاهد قرار گرفتن در حوادث شدید تروماتیک مانند جنگ‌ها، تجاوز جنسی، تصادفات جدی، یا فجایع طبیعی ایجاد شود. این اختلال در ابتدا در بین سربازان شناخته شده و به عنوان “شوک جنگی” نامیده می‌شد، اما فقط به سربازان محدود نمی‌شود و می‌تواند به دلیل انواع مختلفی از تجارب تروماتیک در افراد ایجاد شود.

علائم PTSD ممکن است ظرف سه ماه پس از رویداد تروماتیک آغاز شوند، اما ممکن است بعداً بروز کنند و باید بیشتر از یک ماه طول بکشند و به اندازه‌ای شدید باشند که با فعالیت‌های روزمره فرد، از جمله کار و روابط، تداخل ایجاد کنند. افراد ممکن است دچار فلش‌بک‌هایی شوند که در آنها احساس می‌کنند دوباره در حال تجربه رویداد هستند، شب‌ها کابوس می‌بینند، و یا احساس بیقراری و تحریک‌پذیری دارند. اختلال در خواب و دوری جستن از مکان‌ها، فعالیت‌ها، یا افرادی که یادآور رویداد هستند، نیز شایع است.

درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بسته به رویکرد درمانی که انتخاب می‌شود، می‌تواند متفاوت باشد. درمان‌ها می‌توانند از دارودرمانی، که شامل استفاده از داروهایی مانند ضد افسردگی‌ها و ضد اضطراب‌ها است، تا انواع روش‌های روان‌درمانی متغیر باشد. واقعیت درمانی، که تاکید آن بر انتخاب‌های آگاهانه و توسعه روابط سالم است، نیز می‌تواند در کنار روش‌هایی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) یا EMDR (تحریک چشمی حرکتی و بازپردازش) که به کاهش علائم تروما کمک می‌کنند، استفاده شود. انتخاب رویکرد درمانی باید با در نظر گرفتن شرایط خاص هر فرد، شدت علائم و ویژگی‌های شخصیتی او انجام شود تا بیشترین کمک را به بهبودی بیمار بکند.

PTSD چیست؟

موسسه‌ی روانشناسی سی او سی